Permainan Kasti merupakan salah satu permainan bola kecil karena menggunakan bola kecil seukuran bola tenis lapangan. Dalam bermain kasti, harus tahu lapangan kasti, alat-alat yang digunakan untuk bermain kasti, aturan mainnya, dan tekhnik dasar dalam bermain kasti, kemudian permainan ini dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Regu pemukul berusaha mengumpulkan nilai dengan memukul bola kemudian mengelilingi lapangan. memegang tiang atau tempat yang ditentukan dalam perjalanan bermain kasti, lebih jelasnya perhatikan ulasan di bawah ini
 |
| Permainan Kasti |
Permainan Kasti
Adapun regu penjaga berusaha menangkap bola, kemudian mematikan regu pemukul. Regu yang paling banyak mengumpulkan nilai, merekalah yang keluar sebagai pemenang. Untuk bisa memainkan permainan ini tidak memerlukan lapangan yang begitu luas.
#Lapangan Kasti
Kemudian, sediakan juga tiang pertolongan dan tiang bebas yang ditancapkan di tengah-tengah lingkaran dengan diameter 1 meter. Dari tiang pertolongan ke garis pemukul dan garis samping berjarak 5 meter. Tiang bebas sendiri ada 2 buah yang terletak masing-masing berjarak 10 meter dari garis samping dan 5 meter dari garis belakang. Tiang-tiang tersebut minimal memiliki tinggi 1,5 meter dari permukaan tanah dan mudah dibedakan dengan tiang pembatas lapangan.
#Alat yang Diperlukan dalam Bermain Kasti
Pada permainan kasti, alat-alat yang diperlukan yaitu alat pemukul dan bola kasti. Alat pemukul terbuat dari kayu dengan panjang 50-60 sentimeter. Penampangnya berbentuk oval atau bulat telur dengan lebar penampang tidak lebih dari 5 sentimeter dan memilki ketebalan 3 sentimeter. Bola kasti terbuat dari karet atau kulit dengan ukuran lingkaran 19-20 sentimeter dan memiliki berat 70-80 gram.
#Peraturan Permainan Kasti
a. Permainan kasti terdiri atas dua regu.
Masing-masing regu berjumlah 12 orang dengan satu orang sebagai kapten. Pemain menggunakan nomor dada dari 1 -12. Ditambah pemain pengganti atau cadangan sebanyak 6 orang.
Masing-masing regu berjumlah 12 orang dengan satu orang sebagai kapten. Pemain menggunakan nomor dada dari 1 -12. Ditambah pemain pengganti atau cadangan sebanyak 6 orang.
b. Tiap anggota regu berhak memukul bola sebanyak satu kali.
Apabila di ruang bebas kosong, pemain berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Pukulan dianggap sah apabila jatuh di daerah permainan atau perpanjangannya.
Apabila di ruang bebas kosong, pemain berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Pukulan dianggap sah apabila jatuh di daerah permainan atau perpanjangannya.
c. Apabila pemain memukul bola dengan benar dan kembali ke ruang bebas mendapat nilai 1.
Sementara itu, bila dapat langsung kembali ke ruang bebas mendapat nilai 2. d. Pertukaran tempat dari regu pemukul menjadi regu penjaga terjadi apabila:
Sementara itu, bila dapat langsung kembali ke ruang bebas mendapat nilai 2. d. Pertukaran tempat dari regu pemukul menjadi regu penjaga terjadi apabila:
- Regu penjaga melempar bola ke regu pemukul dengan sasaran bagian pinggang sampai kaki.
- Penjaga menangkap bola sebanyak tiga kali (bola tangkap).
- Kayu pemukul lepas dari tangan pemukul.
- Penjaga membakar ruang bebas.
- Pemain lari memasuki ruang bebas melalui garis belakang.
d. Supaya permainan berjalan lancar harus ada wasit pertandingan yang keputusannya mutlak. Wasit dibantu oleh 3 orang penjaga garis dan 2 orang pencatat nilai.
#Teknik Dasar Bermain Kasti
a. Melempar Bola
Melempar bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan kasti. Terutama bagi regu penjaga agar bisa melempar ke bagian tubuh regu pemukul dengan tepat. Melempar bola dapat dilakukan dengan cara melempar bola bawah, mendatar, dan melambung.
Cara atau teknik melempar bola ini dapat kamu perhatikan pada gambar berikut.
b. Latihan Menangkap Bola
Teknik dasar lain yang harus dikuasai ketika bermain kasti adalah cara menangkap bola. Kemampuan ini bermanfaat sekali saat pemain menjadi regu penjaga agar dapat menangkap bola dengan baik.
c. Latihan Memukul Bola
Kemampuan memukul ini harus dikuasai agar dapat memukul bola dengan baik. Latihan memukul bola bisa dilakukan secara berpasangan. Satu orang sebagai pelempar dan yang lain sebagai pemukul. Lakukan latihan ini secara bergantian!
Memukul bola dapat dilakukan dengan cara memukul bola bawah, mendatar, dan melambung.
d. Berlari
Teknik berlari dalam permainan kasti yaitu lari lurus dan lari berbelok-belok. Kemampuan ini bermanfaat bagi regu pemukul untuk menghindari terkena lemparan bola dari regu penjaga.
Itulah dalam permainan kasti, harus tahu lapangannya, alat-alat yang digunakan untuk bermain, aturan mainnya, dan tekhnik dasar dalam bermain kasti, semoga bermanfaat
Itulah dalam permainan kasti, harus tahu lapangannya, alat-alat yang digunakan untuk bermain, aturan mainnya, dan tekhnik dasar dalam bermain kasti, semoga bermanfaat